Rosana Nunes em 16 de Agosto de 2024
Anderson Gallo/Diário Corumbaense
População deve ter atenção com a hidratação nestes dias de clima quente e seco
Ainda de acordo com o Inmet, as cidades com menores índices de umidade relativa do ar nesta tarde foram: Montes Claros/MG, Nova Friburgo - Salinas/RJ e Água Clara (MS), com 12 por cento; Paranaíba e Chapadão do Sul, duas cidades também de MS, registraram 13%, clima considerado desértico. Corumbá teve mínima de 14%.
Para este sábado, a meteorologia prevê dia ainda mais quente, com a máxima podendo chegar aos 40ºC e umidade do ar em torno de 23% nos horários mais quentes.
Veja algumas dicas para enfrentar o clima quente e seco:
- Utilize protetor solar: é fundamental para auxiliar nos cuidados com a pele e proteger contra os raios solares;
- Roupas leves e acessórios para ajudar a enfrentar o calor: roupas leves e claras, uso de acessórios como chapéus, óculos de sol ou até mesmo sombrinhas ajudam quem precisa se locomover pelas ruas em dias de muito sol e calor;
- Beba água: a hidratação é fundamental para garantir o bom funcionamento do organismo;
- Evite realizar exercícios físicos entre às 10 horas e às 16 horas: durante esse período, o calor é predominante e pode prejudicar a saúde física e respiratória;
- Lavar nariz e olhos com soro fisiológico: a lavagem pode evitar a secura e o sangramento das narinas;
Mantenha a casa limpa, higienizada e arejada: a poeira e a sujeira podem auxiliar na manifestação de bactérias, prejudicando a saúde respiratória.
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